ロールキャベツ

キャベツが安くなってきましたね。丸ごとキャベツを買ったらロールキャベツを作りたくなります。肉を包んでコトコト煮るだけなので、面倒くさそうですが、実はとても簡単でこれ1品で豪華な夕食の印象を与えます。人参やマッシュルーム等続きを読む “ロールキャベツ”

ヨーグルトデザート ストロベリー

ホエイを摂取した時に残る水切りヨーグルトを活用したデザート。今回はいちごのピューレを加えて作ります。いちごのピューレはいちごのシーズンの終わりに小さないちごが大量に安く売られた時に買って作り、冷凍をしておきます。富澤商店続きを読む “ヨーグルトデザート ストロベリー”

豚バラ軟骨の煮物

豚バラ肉の軟骨が付いている部分の煮物になります。常にスーパーに置いてあるものではないので、見つけたら買って作ります。圧力鍋を作るので、短時間で軟骨が柔らかく美味しく食べられるようになります。軟骨にはカルシウムや関節によい続きを読む “豚バラ軟骨の煮物”