簡単チャプチェ

作り置きしておいたひき肉の甘辛醤油を使って簡単に作ります。基本的には野菜を千切りにして炒めて、ひき肉の甘辛醬油を加えて炒め、茹でたタンミョン(韓国春雨)を加えるだけ。野菜は味の入りやすい、冷蔵庫に入っている、好みのものを使ってください。今回はピーマン、人参、タケノコ、小松菜を使いました。嫌いな野菜は除き、好みの野菜で作りましょう。きくらげ、玉ねぎ、椎茸等もお勧めです。

材料
タンミョン     100g
ごま油       15㏄
醤油        15㏄
ひき肉の甘辛醬油  200g
ピーマン      50g
人参        50g
ゆでたけのこ    50g
小松菜       50g
塩・胡椒      少々

作り方
① ピーマン、人参、タケノコは千切りにする。小松菜は軽く茹で、5㎝ぐらいに切っておく。
② 鍋にたっぷり湯を沸かし、ごま油と醤油を加え、タンミョンを表示通りの時間茹でる。茹で終わったらざるにあけ、はさみでタンミョンを短く切っておく。適当でよい。
③ フライパンに油を薄くひき、熱し、野菜を炒める。軽く塩・胡椒する。
④ 野菜に火が通ってきたら、ひき肉甘辛醬油を加え、さらに炒める。
⑤ タンミョンを加え、全体がよく絡まり、水気がなくなるまで炒める。味が薄かったら醤油を回しかける。

千切りにした野菜を炒め、塩・胡椒する。
ひき肉の甘辛醬油を加え、炒める。
湯に醤油とごま油を加え、タンミョンを表示時間通り茹でる。
タンミョンをざるにあけ、ハサミで短く切る。
野菜、ひき肉、タンミョンを合わせて水気がなくなるまで炒める。

投稿者: 料理大好きクラブ

料理好きの主婦です。毎日色々なお料理をアップしていきます。

コメントを残す