作り置きしておいたひき肉の甘辛醤油を使って簡単に作ります。基本的には野菜を千切りにして炒めて、ひき肉の甘辛醬油を加えて炒め、茹でたタンミョン(韓国春雨)を加えるだけ。野菜は味の入りやすい、冷蔵庫に入っている、好みのものを使ってください。今回はピーマン、人参、タケノコ、小松菜を使いました。嫌いな野菜は除き、好みの野菜で作りましょう。きくらげ、玉ねぎ、椎茸等もお勧めです。
材料
タンミョン 100g
ごま油 15㏄
醤油 15㏄
ひき肉の甘辛醬油 200g
ピーマン 50g
人参 50g
ゆでたけのこ 50g
小松菜 50g
塩・胡椒 少々
作り方
① ピーマン、人参、タケノコは千切りにする。小松菜は軽く茹で、5㎝ぐらいに切っておく。
② 鍋にたっぷり湯を沸かし、ごま油と醤油を加え、タンミョンを表示通りの時間茹でる。茹で終わったらざるにあけ、はさみでタンミョンを短く切っておく。適当でよい。
③ フライパンに油を薄くひき、熱し、野菜を炒める。軽く塩・胡椒する。
④ 野菜に火が通ってきたら、ひき肉甘辛醬油を加え、さらに炒める。
⑤ タンミョンを加え、全体がよく絡まり、水気がなくなるまで炒める。味が薄かったら醤油を回しかける。




