鶏のクリーム煮+ペンネ

マッシュルームをたくさん使ったクリーム煮です。マッシュルームの風味が美味しいソースですので、活用して一緒にペンネも絡めてしまいます。グルテンフリーにするためにはペンネ等はグルテンフリーのものを使います。メインと炭水化物を一緒に作ってしまう料理です。

材料
鶏モモ肉    500g
塩・胡椒    少々
米粉      適宜
バター①    15g
オリーブオイル 10㏄
マッシュルーム 15個ぐらい
にんにく    少々
玉ねぎ     50g
バター②    20g
赤ワイン    30㏄
生クリーム   100㏄
牛乳      100㏄ (生クリームに替えてもよい)
塩       2㏄ぐらい
黒胡椒     少々
ペンネ     250g(フジッリやマカロニ可)

作り方
① マッシュルームは薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。にんにくもみじん切りにする。
② 鶏肉を適当な大きさに切り、塩・胡椒を軽くして、30分ほど置く。
③ 鶏肉に米粉を薄くまぶす。
④ 鍋にオリーブオイルとバター①を熱し、鶏肉を入れ、両面に焼き色が付くまで焼く。最後に蓋をして、5分ほど弱火で蒸し焼きにする。
⑤ 鶏肉を取り出し、バター②を入れ、にんにくと玉ねぎを炒める。玉ねぎに火が通ってきたらマッシュルームを加え、さらに炒める。
⑥ マッシュルームがしんなりしてきたら生クリーム、牛乳、赤ワイン、塩、黒胡椒を入れ、5分ほど煮る。
⑦ ペンネを袋に記載されている通りに塩を十分加えた湯で茹でる。
⑧ マッシュルームの鍋に鶏肉を戻し、さらに5分ほど煮る。
⑨ 鶏肉を皿に載せてから、ゆでたペンネを加え、混ぜ合わせる。

マッシュルームは薄切り。にんにくと玉ねぎはみじん切り。
鶏肉を適当な大きさに切り、塩・胡椒して30分。米粉をまぶして、オリーブオイルとバター①を入れた鍋で焼く。
鶏肉を取り出し、玉ねぎとマッシュルームを炒める。
生クリーム、牛乳、塩、赤ワイン、黒胡椒を加え、5分ほど煮る。
鶏肉を戻し、さらに5分ほど煮る。

     

    

   

     

    

                     

鶏肉を取り出す。
ゆでたペンネを加え、混ぜ合わせる。
今回使ったグルテンフリーのペンネです。

投稿者: 料理大好きクラブ

料理好きの主婦です。毎日色々なお料理をアップしていきます。

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