米粉で作られた春巻きの皮も市販されるようになりました。そのため、春巻きもグルテンフリーで作れるようになりました。春巻きの具材は様々で、レシピも色々あります。今回はベーシックな中華風の具材で作りました。
材料
春巻きの皮 10枚入り
豚肉 200g
<豚肉用下味>
酒 15㏄
醤油 15㏄
しょうが汁 5㏄
片栗粉 5㏄
油 45㏄
ゆでたけのこ 70g
もやし 100g
椎茸 4個ぐらい(干しシイタケも可)
ニラ 70g
塩 小1/2
醤油 15㏄
酒 15㏄
水溶き片栗粉 片栗粉15㏄ + 水45㏄
作り方
① 豚肉は細切りにし、豚肉用下味をもみ込み、30分ほど置いておく。
② ニラは3㎝の長さに切る。椎茸は薄切りにする。ゆでたけのこも細切りにする。
③ フライパンに油を熱し、もやしと豚肉を炒める。
④ 豚肉に火が通ってきたら、ニラ、椎茸、たけのこを加え、炒める。
⑤ 全体的に火が通って来たら、塩、醤油、酒を加え、炒める。
⑥ 水溶き片栗粉を加え、汁気がなくなったら火を止め、冷ます。冷めてから皮で包む。
⑦ 春巻きの皮を袋から出し、1枚ずつにはがしておく。片栗粉に少な目の水を加え、ドロッとした水溶き片栗粉を用意しておく(分量外)。
⑧ 春巻きの皮に具材の1/10量を乗せ、包む。一番最後に皮の端に水溶き片栗粉を付け、糊の代わりとする。
⑨ 180度の油でパリッと、色よく揚げる。











